domingo, 16 de febrero de 2014

Kundalini Yoga. Castelldefels (Poal) La Kriya de la semana; Surya Kriya


Para celebrar que después de lluvia siempre sale el sol,  esta semana toca Surya Kriya.

Surya significa Sol. Cuando tu energía solar interna está en equilibrio  eres alegre, expansivo, extrovertido, expresivo, comprensivo, y ¡¡no tienes frío!!!

Con la kriya te purificas, limpias lo viejo y dejas espacio para la llegada de lo nuevo y si has estado un poco adormecido este invierno, te ayudará a sacarte peso de encima y moverte a la acción.

Disfruta y prepárate, porque después de la lluvia.... siempre sale el sol :)

 Aqui está Surya Kriya